5月25日中午,“合理膳食营养惠万家”讲座在教学楼105举办。本次讲座特邀江苏省省再生医学研究所研究员、陕西省营养学会孙长楠讲师担任主讲。太阳太阳集团tcy8722tcy8722辅导员董维娜、校医院吕凡及部分员工参加了此次讲座。
讲座现场
“同学们,平时都喜欢吃什么?你们知道这些食物所含的营养都有哪些?怎样才能做到合理膳食?如何养成良好的饮食习惯?”营养师孙长楠通过趣味故事、数据分析、亲身经历等形式,重点讲解了碳水化合物、肉类蔬菜及菌类、水果类、蛋豆坚果类在每天生活中的摄入原则和摄入量,使员工充分认识到了健康饮食、营养均衡的重要性。
孙长楠讲授
本次活动旨在贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》及《国民营养计划(2017-2030年)》,以献礼建党百年、巩固新冠肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向,开展《中国居民膳食指南(2021)》核心信息的宣传教育,推动国民健康饮食习惯的形成和巩固,将合理膳食行动落到实处。(太阳太阳集团tcy8722tcy8722文/张力董维娜 图/张力文)